🧴 지루성피부염 관리방법 – 집에서 할 수 있는 실천 팁

 

 

 

지루성피부염은 시간이 지나면서 자연 호전되는 경우가 많지만,
관리를 잘해주면 피부 회복이 빨라지고 2차 감염을 예방할 수 있어요.

💧 1. 딱지 제거는 부드럽게

• 목욕 전, 미온수에 적신 거즈 또는 베이비 오일을 딱지 부위에 살짝 올려
  5~10분간 부드럽게 불린 후 샴푸로 씻어주세요.
• 억지로 벗기거나 문지르지 마세요! 피부 자극과 상처의 원인이 됩니다.

🧼 2. 저자극성 베이비 샴푸 사용

• 피지 제거에 효과적인 약산성 샴푸를 사용하고,
  하루 1회, 거품을 충분히 내어 손끝으로 부드럽게 세정

💨 3. 목욕 후에는 수분 보충 필수

• 씻고 나면 피부가 더욱 건조해질 수 있으므로,
  유분이 약간 있는 베이비 로션이나 크림으로 수분 보호막 형성

👕 4. 면 100% 옷 & 통기성 있는 환경

• 아기 피부에 닿는 모든 것은 자극 없는 순면 소재로
• 땀이 차지 않도록 실내 온도(2224도), 습도(5060%) 유지