🧴 신생아 태열 관리 방법 – 집에서 이렇게 하세요!

 

💨 1. 실내 온도 & 습도 조절

• 온도는 22~24도, 습도는 50~60% 유지
• 지나친 난방은 금물! 과열되면 오히려 태열 악화

👕 2. 과한 옷·이불은 피하기

• "아기니까 따뜻하게!" → NO!
• 겹겹이 껴입히기보다 얇은 옷을 레이어드 방식으로
• 땀 흘렸다면 즉시 갈아입히고, 통풍 잘 되는 옷 착용

🛁 3. 하루 1회 미온수 목욕

• 3738도의 미지근한 물로 510분 간 목욕
• 거품형 저자극 베이비 바디워시 사용 (과도한 비누질 X)

🌿 4. 보습은 ‘즉시·충분히’

• 목욕 후 물기 닦자마자 3분 이내 보습제 도포
• 유분과 수분이 적절히 섞인 크림 타입 추천
• 필요 시 하루 2~3회 재도포

☀️ 5. 외출 시 자외선 차단

• 생후 6개월 이전엔 직접적인 햇볕은 피하고,
  모자, 유모차 햇빛 가리개 등 물리적 차단으로 보호